Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2016
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 59,13g | Kolh.: 135,38g.
Frukost: Figues Sèches, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Total Breakfast. Lunch: Auchan Biscuits Crunchy, Céréal Bio Tofou aux Herbes, Myprotein Noodles. Middag: Léa Nature Soupe Coupe Faim au Konjac Multi Légumes, Aldi Saumon Atlantique Fumé. mer...
|
|
2391 kcal
|
Träning:
Boxning - 1 timme och 15 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|