Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2016
|
85,1 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2771 kcal
|
Fett: 124,12g | Prot: 241,43g | Kolh.: 184,44g.
Frukost: Burro di Arachidi, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Pfanner Succo di Mirtillo. Lunch: Colle Maggio Ricotta, Alpina Fiocchi di Latte. Middag: Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Olive Verdi, Colle Maggio Ricotta, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Annat: Sunsweet Prugne Secche, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mandorle. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucaravelli 's vikthistorik
|