Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2016
|
87,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 72,22g | Prot: 130,32g | Kolh.: 209,52g.
Frukost: Stockmeyer Krakauer, Butter, Kamillentee, Roggenmischbrot, Aldi Frischkäse-Fass. Lunch: Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Käsekuchen. Middag: Schweinebraten (Nur mager gegessen), K-Classic Kartoffel Knödel Halb und Halb, Brokkoli. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|