Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2016
|
79,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2419 kcal
|
Fett: 109,26g | Prot: 104,51g | Kolh.: 242,24g.
Frukost: True Fruits Green Smoothie, Kemper Hänchenbrustfilet, Weight Watchers Junger Gouda, Thomy Creme Remoulade, Golden Toast American Sandwich, Thomy Creme Remoulade, Weight Watchers Junger Gouda, Kemper Hänchenbrustfilet, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Wiesenhof Bruzzler Original, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Annat: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Zitronenkuchen. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|