Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2016
|
87,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 94,36g | Prot: 111,47g | Kolh.: 213,78g.
Frukost: Aldi Frischkäse-Fass, Salami, Roggenmischbrot, Kamillentee. Lunch: Brokkoli, Pfanni Kartoffel Knödel Halb und Halb, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Knorr Rahm Soße. Middag: Reisbrei. Snacks/Annat: Käsekuchen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|