Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2016
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2607 kcal
|
Fett: 78,87g | Prot: 77,91g | Kolh.: 433,65g.
Frukost: Грецкие Орехи, Изюм, Всем на Пользу Овес Голозерный, Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Виктория Зразы Картофельные с Грибами, Суп Овощной. Middag: Творожная Запеканка с Изюмом, От Палыча Вареники с Вишней. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Бутерброд с Колбасой, Мандарины, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|