Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2016
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 52,44g | Kolh.: 102,95g.
Frukost: トマト, イオン株式会社 キャベツの千切り, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, セブンイレブン おぼろ豆腐. Lunch: バームクーヘン(100,316), オハヨー乳業 ジャージー牛乳ソフト. Middag: 豆腐ハンバーグ. Snacks/Annat: デルモンテ 朝サラダ. mer...
|
|
1444 kcal
|
Träning:
Situps - 7 minuter, Bastu - 30 minuter, Bada - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|