Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2016
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 31,13g | Prot: 51,29g | Kolh.: 189,02g.
Frukost: Cappuccino, Orangen, Kiwi, Honigmelonen, Kiwi. Lunch: Cappuccino, Mischgemüse, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Middag: Banane, Babybel Mini Babybel. Snacks/Annat: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mer...
|
|
2912 kcal
|
Träning:
Gym - 2 timmar, Springa - 10 Km/H - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|