Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2016
|
65,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 31,76g | Prot: 38,33g | Kolh.: 172,89g.
Frukost: Nutella Nutella, Aerzener Eiweißbrötchen, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Solevita Apfel Nektar. Lunch: Äpfel, Kaufland Junger Gemüsemais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Annat: Schokoladeneis, Walnusseis. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|