Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2016
|
78,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 33,36g | Prot: 95,50g | Kolh.: 137,11g.
Frukost: Lait (sans Matières Grasses), Pain Blanc, Café. Lunch: Radis, Pâtes Fraîches (Cuites), Steak de Bœuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Café. Middag: Radis, Delisse Yaourt Nature 0%, Pain Blanc, Danival Soupe aux 5 Légumes Verts, Marque Repère Jambon Blanc. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pircinette 's vikthistorik
|