Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2016
|
124,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 24,24g | Prot: 95,70g | Kolh.: 75,56g.
Frukost: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Salzkartoffeln. Middag: Gemischte Blattsalate, Kaufland Harzer Roller, Almased Almased mit Wasser. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hagerbenamy 's vikthistorik
|