Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2016
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 114,20g | Kolh.: 138,39g.
Frukost: Изюм, Творог 5%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Печень Говяжья Жареная. Middag: Яблоко Семеринка, Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Якобс Кофе Растворимый, Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lubimova-Goncharenko 's vikthistorik
|