Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2016
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 140,12g | Kolh.: 188,82g.
Frukost: Trauben, Milsani Speisequark, Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Chia-Samen. Lunch: Gut & Günstig Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen! Ahh, jetzt gibt es ja mal ein Gesicht zu dem Körper!☺
19 apr 16 av medlem: Hantel76
|
Ja ich musste Beschwerden nachgeben :-))
19 apr 16 av medlem: Bernd_KFA
|
19 apr 16 av medlem: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|