Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2016
|
82,5 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 33,86g | Prot: 48,65g | Kolh.: 110,31g.
Frukost: Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Bonne Maman Confiture Abricot, Dolce Gusto Expresso Caramel. Lunch: Oeuf, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Persil, Yaourt Maison Noix de Coco. Middag: Auchan Steak Haché Pur Boeuf Façon Bouchère 5%, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Pomme de Terre, Pomme. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|