Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2011
|
72,6 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2011:
|
1607 kcal
|
Fett: 36,69g | Prot: 77,84g | Kolh.: 250,05g.
Frukost: life cereal. Lunch: philadelphia cream cheese, orowheat muffin, Five-Grain Chicken with Plum Sauce. Middag: Whopper (no mayo, no katsup, no pickle). Snacks/Annat: Bananas, fuji apple, Low Fat Cinnamon Graham Crackers. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BettieRetro 's vikthistorik
|