Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2016
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2422 kcal
|
Fett: 128,66g | Prot: 94,04g | Kolh.: 229,48g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Купаты. Middag: Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная. Snacks/Annat: ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Компот, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|