|
es geht voran :)
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 6,25g | Prot: 48,60g | Kolh.: 116,91g.
Frukost: Milbona Haferdrink, Ananas, Heirler Diät Kurmolke, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Heirler Diät Kurmolke, Ananas. Middag: Ananas, Heirler Diät Kurmolke, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Annat: Bodylab24 BCAA Powder, Volvic Touch Zitrone-Limette, Karotten, Erdbeeren, Grapefruit (Pink und Rot). mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|