Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2016
|
71,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 19,23g | Prot: 43,49g | Kolh.: 165,96g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Lunch: Tuna Sandwich. Middag: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Tesco Smoked Salmon & Cucumber Taster Sushi. Snacks/Annat: Apples. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|