Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2016
|
74 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
810 kcal
|
Fett: 19,81g | Prot: 22,32g | Kolh.: 141,59g.
Frukost: Naranjas, Jícama, Chocoflan, Nopales, Semillas de Linaza, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Quaker Avena 3 Minutos, Ciruela Pasa, Avena. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|