Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2016
|
71 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 78,64g | Kolh.: 170,95g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Лента Сливки 10%, Gea Масло Тыквенное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ООО "Золотая Нива" Батон "Подмосковный", Евразия Тайский Суп. Middag: Магнит Яблоко, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сливочное Масло, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Апельсин, Лента Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Яблоко, Даниссимо Продукт Творожный с Киви. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|