Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2016
|
126,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 53,56g | Kolh.: 92,03g.
Frukost: Skippy Creamy Peanut Butter, Apples. Lunch: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Heinz Tomato Ketchup, American Cheese, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Rold Gold Classic Style Pretzel Thins. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|