Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Jamile Batista
Dagbok
15 apr 16
Jamile Batista 's dagbok, 15 apr 16
Jamile Batista 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2016
92,3 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
37,3 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 15 april 2016:
261 kcal
Fett: 15,15g | Prot: 26,18g | Kolh.: 3,60g.
Frukost:
Nestlé Iogurte Natural Desnatado.
Lunch:
Pepino (com Casca), Bisteca de Porco Grelhada.
mer...
2830 kcal
Träning:
Pedal - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,6 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Jamile Batista 's vikthistorik
Se komplett historik