Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2016
|
66,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 60,29g | Kolh.: 238,97g.
Frukost: Nutella Nutella, Aerzener Eiweißbrötchen. Lunch: Uncle Ben's Express Risi Bisi. Middag: Kürbiskernbrötchen. Snacks/Annat: Erdbeeren. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|