Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2016
|
69,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 30,95g | Kolh.: 161,12g.
Frukost: Яйцо Утиное, Путина Икра Палтуса, Мясновъ Хлеб Ржаной, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Middag: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Оладьи. Snacks/Annat: Ананас, Русский Гематоген Гематоген Детский. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|