Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2016
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 77,08g | Prot: 119,98g | Kolh.: 279,20g.
Frukost: Творог 9%, Экопродукт Варенье Черника, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Печень Говяжья, Растительное Масло, Рис Вареный. Middag: Кетчуп, Котлета Говяжья, Сыр Голландский, Хлеб ржаной, Какао порошок, Молоко, Сахар (2ч.л.), Вода, Яблоко, Любимо Сгущенка, Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Гороховый Суп. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|