|
RSRSRS tentando colocar uma foto aqui, mas não deu....
|
1329 kcal
|
Fett: 89,11g | Prot: 94,67g | Kolh.: 30,86g.
Frukost: Tirolez Queijo Parmesão, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pimenta Preta, Vigor Manteiga Extra com Sal, Café (em Pó Instantâneo), Zero-Cal Adoçante, Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Ducoco Leite de Coco. Lunch: Palmito, Brócolis, Ovo Frito, Bife a Rolê. Snacks/Annat: Panco Bisnaguinha, Castor Castanha do para. mer...
|
|
3474 kcal
|
Träning:
Diska - 15 minuter, Duscha - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Titta på TV - 2 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 3 timmar och 25 minuter, Stående - 30 minuter, Matlagning - 20 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
eu também levei uma surra para aprender, e só consegui porque outra companheira aqui me ensinou então vou lhe explicar como ela me explicou.
1ª Passo: selecione a foto que deseja colocar em seu jornal na web, então clica com o botão direito de seu mouse vai até "copiar endereço da imagem"
2ª passo: cola esse endereço aqui em seu jornal.
3ª passo seleciona todo o endereço e com ele selecionado clica no botão de inserir imagem do jornal, aquele que tem o desenho de uma paisagem.
Obs: na hora ele só vai acrescentar ao final do link a descrição [img][img], você só verá a imagem na hora que postar.
Espero que consiga.
13 apr 16 av medlem: Ana Zimbrao
|
AHHH consegui Ana Zimbrao!!! muito obrigada
19 apr 16 av medlem: Luana Araújo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luana Araújo 's vikthistorik
|