Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2016
|
70,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 95,85g | Prot: 65,16g | Kolh.: 66,56g.
Frukost: Лента Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вино Сухое. Lunch: Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Лента Свекла с Чесноком, Винегрет, Мираторг Сырные Наггетсы Классические, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Annat: Лента Семечки Тыквенные с Солью, Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе Эспрессо, Лента Сливки 10%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|