Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2016
|
82,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
532 kcal
|
Fett: 11,25g | Prot: 35,36g | Kolh.: 76,16g.
Frukost: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Zanahoria, Alta Fibra Guayabas, Melón, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Snacks/Annat: Alpura Leche Entera. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|