Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2016
|
90,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 161,10g | Kolh.: 291,94g.
Frukost: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Real Quality Schollenfilets Paniert. Middag: WellMix Protein 90. Snacks/Annat: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|