Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2016
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 49,92g | Prot: 65,95g | Kolh.: 116,58g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Рыбный Суп. Middag: Винегрет, Зеленый Чай, Банан, Ленивые Голубцы. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|