Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2016
|
86,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 99,61g | Prot: 67,95g | Kolh.: 44,34g.
Frukost: Mûres, Amandes, Crème (Moitié-Moitié). Lunch: Aubergines Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Oeuf, Huile d'Olive. Middag: Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Blanc de Poulet, Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Annat: Fraises, Framboises, Crème Fraîche Épaisse. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patapoufette 's vikthistorik
|