Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2011
|
204,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 68,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2011:
|
2482 kcal
|
Fett: 84,78g | Prot: 72,93g | Kolh.: 345,53g.
Frukost: Minute Maid Orange Juice, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, 5-Hour Energy Drink, Lemonade Drink Mix, Bananas. Lunch: Broccoli Cheese Soup, Strawberries, Cheesecake Snacks, Lemonade Drink Mix. Middag: 14" Meat and Vegetable Pizza, Ice Original. Snacks/Annat: Hard Whole Wheat Pretzels. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|