Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2016
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 106,22g | Prot: 89,84g | Kolh.: 156,83g.
Frukost: Экопродукт Варенье Черника, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Творог 9%, Экопродукт Варенье Черника, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Яблоки Гала, ВИК Колбаса Полукопченая Озёрская, Хлеб ржаной. Middag: Брусника, Мёд, Жигулевское Пиво Светлое, Кореяна Грибы Китайские по-Корейски, Куриная Печень, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Orion Чокопай, Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|