|
Wenn ich es nicht darauf anlege läuft es plötzlich ;)
|
78,1 kg
Tappat hittills: 73,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2479 kcal
|
Fett: 78,90g | Prot: 100,26g | Kolh.: 331,91g.
Frukost: Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat, K-Classic Käseaufschnitt Light, Pema Vollkorn Plus, Banane. Lunch: Backbude Vollkornbrötchen, REWE Brezeln. Middag: K-Classic Käseaufschnitt Light, LAWA 10 Feine Pfannkuchen. Snacks/Annat: Aldi Milch 1,5%, Schokolade, Falafel, Vegetarischer Döner. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|