Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2016
|
75,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 19,94g | Prot: 32,28g | Kolh.: 119,17g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Закуска Астраханская, Макфа Макароны Приготовленные. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленецкая Птицефабрика Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Увелка Хлопья Гречневые. Middag: Леовит Кисель "Очищающий". Snacks/Annat: Белая Поляна Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|