Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2016
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 88,19g | Prot: 85,70g | Kolh.: 190,36g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Bleib Gesund Walnusskerne, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken. Lunch: Banane, Äpfel. Middag: Bleib Gesund Walnusskerne. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|