Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2694 kcal
|
Fett: 72,20g | Prot: 183,08g | Kolh.: 342,91g.
Frukost: Castaño Sandwich Miga Ave Palta, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Lentejas. Middag: Palta, La Crianza Hamburguesa Light, Brócoli Cocido (Fresco). Snacks/Annat: Tribu Mix Frutos Secos. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|