Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 41,76g | Kolh.: 128,87g.
Frukost: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Carne de Panela, Arroz Branco. Snacks/Annat: Sadia Patê de Presunto, Pão Francês sem Miolo, Muffato Bolo Prestigio. mer...
|
|
1786 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 15 minuter, Vila - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patriciacris 's vikthistorik
|