Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 56,92g | Prot: 140,02g | Kolh.: 190,57g.
Frukost: Banane, Aldi Haferflocken, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Bleib Gesund Walnusskerne, Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Aldi Magerquark, Physalis, Erdbeeren. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|