|
Foco!
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 98,14g | Prot: 36,93g | Kolh.: 39,40g.
Lunch: Vigor Requeijão Light, Calabresa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido, Manteiga (com Sal), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Middag: Canela, Linea Adoçante Líquido, Ovo, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Sococo Coco Ralado. Snacks/Annat: Lacta Bis, Nestlé Kit Kat Chunky Peanut Butter, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nanny Ganancini 's vikthistorik
|