Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2016
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 62,09g | Prot: 77,52g | Kolh.: 208,01g.
Frukost: Макароны или Лапша с Сыром, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви. Lunch: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Телятина Отварная. Middag: Яичный Омлет. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Киви, Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Parmalat Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|