Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2016
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 98,38g | Prot: 78,78g | Kolh.: 88,19g.
Frukost: Сэн Сой Чипсы Нори, Кофе, Экопродукт Варенье Черника, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сыр Голландский, ВИК Колбаса Полукопченая Озёрская, Хлеб ржаной, Зеленый Чай. Middag: Брусника, Мёд, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Natur Foods Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|