Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2016
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 40,48g | Prot: 68,55g | Kolh.: 274,99g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви. Lunch: Мираторг Тушеное Мясо, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Щи. Middag: Яичный Омлет. Snacks/Annat: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Овсяное Печенье (с Изюмом), Киви, Зеленое Яблоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Молоко. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|