Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2016
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3300 kcal
|
Fett: 141,67g | Prot: 127,94g | Kolh.: 312,38g.
Frukost: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Полтава-Сад Морковка Свежая МОРКИШКА, Соус "Лечо" Стерилизованный, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Август Крупа Овсяная, Herbalife Травяной Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Сыр Российский. Middag: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Печенье Грильяжное. mer...
|
|
1362 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Städning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra760702 's vikthistorik
|