Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2016
|
90,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 27,33g | Prot: 56,85g | Kolh.: 59,51g.
Frukost: Penny Markt Eiweiß-Brot, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Exquisa Frischkäse 0,2%. Lunch: Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren und Erbsen. Middag: Oceansea Lachsforelle, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing 5,4% Fett, Eisbergsalat. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramonahammann 's vikthistorik
|