brigith.anrango 's dagbok, 01 apr 16

brigith.anrango 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2016

67 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 1,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 april 2016:

584 kcal

Fett: 22,21g | Prot: 26,27g | Kolh.: 69,89g. Frukost: Ölz Milch Brötle, Kaffee mit Milch. Lunch: Migros Poulet Cordon Bleu, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). mer...

2065 kcal

Träning: Mix - 1 timme och 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,7 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

brigith.anrango 's vikthistorik

Se komplett historik

brigith.anrango 's dagbok, 01 apr 16

Lämna en kommentar

brigith.anrango 's vikthistorik