Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2016
|
69,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 55,25g | Prot: 61,67g | Kolh.: 167,79g.
Frukost: Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой, Овсяное Печенье, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Lunch: Капустный Салат, Куриная Отбивная, Щи. Middag: Капуста Тушеная, Кефир 1%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|