Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2016
|
63,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
481 kcal
|
Fett: 13,43g | Prot: 18,46g | Kolh.: 77,39g.
Frukost: VP Laboratory Fish Oil, Зародыши Пшеницы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красная Цена Курага, Магнит Яблоко, Кофе, Мистраль Гречка. mer...
|
|
1713 kcal
|
Träning:
Situps - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|