Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2016
|
88,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 119,36g | Prot: 70,34g | Kolh.: 31,74g.
Frukost: Coconut Oil, Gouda Cheese, Egg (Whole), PnP Fresh Cream. Lunch: Cucumber (with Peel), Roast Beef, Avocados. Middag: Mixed Salad Greens, Pork Chop, Feta Cheese. Snacks/Annat: Light Wine, Woolworths Long Life Dessert Cream. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|