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Bauch schwillt wieder an, macht sich auch direkt am Gewicht bemerkbar.
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80,4 kg
Tappat hittills: 71,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1709 kcal
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Fett: 46,23g | Prot: 67,52g | Kolh.: 255,36g.
Frukost: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Europäische Weintraubensorte, Tassimo Café Au Lait. Lunch: K-Classic Käseaufschnitt Light, Buerger Maultaschen Unsere Besten, LAWA 10 Feine Pfannkuchen. Middag: Exquisa Quark Genuss Orange-Limette, LAWA 10 Feine Pfannkuchen. Snacks/Annat: Banane, Tassimo Café Au Lait. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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